健康

ぽかぽかあったかくて、うつらうつら眠くなり、いつのまにか眠ってる。強制されるものはなく、自然体にしてくれる。それが春日和。素敵だな。

あなたが好き大好きほっぺを，すりすりしたくなる。大好きその気持ちが、私を強くする。

自由に生きること簡単そうで簡単ではない。色々な影響を受けるから。環境も、お金も、周りの人、でもそれって、本当？？？お金があれば、環境が整えば、良い人達が周りにいれば、自由になれる？？私は、お金が少なくても、環境が悪いと感じても、良くない人が...

自分に少しだけ余裕ができたら、身近な人を気遣おうと思うそれは優しさ？う〜ん、ちょっと違う気がする。してあげたいと湧き上がる気持ち。大丈夫かな？って、心配する気持ち。相手を思いやる気持ち。押し付ける気持ちじゃなくて、そっと遠くから見守る。気遣...

大好き安心するぬくもりこれが幸せに感じるヒントお金が，必要？NO地位が必要？NO誰でも平等に与えられる権利幸せは、必ずどこかに潜んでる。暖かい日差し心地よい鳥の鳴き声気持ち良い風春の匂い幸せってどこかにある宝探しみたい楽しんで幸せ探そう🌸

大丈夫大丈夫大丈夫自分に唱える。本当に大丈夫かわからないけど、大丈夫。先の事は他人には、わからない。だって、自分だってわからないんだから。先のことなんて、誰にもわからない。なのに、なんでこんなにも不安になるんだろう。そんな時もある。うん。年...

安心って、心が安まるって表現する。幸せも、全てが心が休まる事が前提条件。心が安心することが、全てに繋がる。どうしたら安心できる？皆んな同じ方法で安心は得られないかもしれない。だけど、誰しもが必ずあるはず。安心できる方法が。あっかい温もりかも...

ストーブの温かい温もり一緒にいる暖かさ特別な時間だと思う。なんでもない、普通の日常普通すぎて気が付かないけれど、それが1番の贅沢な時間。それがわかるのは、たくさんの、たくさんの、沢山の色々な経験をして分かった事。普通に過ごせる日常が、最高の...

そんな時は、誰かいてくれるといい。別に特別な事をして欲しいわけじゃなくて、そばにいてくれればいい。答えや、助言がほしいわけじゃなくて、ただ気持ちを、分かろうとしてくれるだけでいい。そっと寄り添ってくれるだけでいい。大丈夫、大丈夫だよって。

毎日毎日毎日、朝が来て、昼が来て夜がくる。時間は同じなのに、どうしてこんなにも気持ちが揺れるんだろうか？嬉しい時もある。辛い時もある。泣きたくなる時もある。眠れない日もある。感情がどうしてこんなにも揺れ動くのか？それが、何を意味するのか。必...