猫と私と

1人の時間を持つゆったりと、お気に入りの飲み物を飲みながら、じっくりと，自分と対話する。今、気分どお？今、身体の調子どお？どんな時気分上がった？どんな時、気分落ち込んだ？どうしていけばいい？何する？自分しかわからない。自分とじっくり対話する...

大切な、大切な人。大好きなのか、愛しすぎているのか、大切にしたい気持ちで溢れている。だから、自然と労る気持ちになる。心が自然とそうさせる。労わりたい人がいるって、幸せだと思う。

光がさし、光かがやく。全身が、かがやく。たくさんのたくさんの色々ないい事も、辛い出来事も、輝くためにある。きっと。光輝くために。

心配してくれてる。素直に嬉しい。何か特別なことをして欲しいわけじゃない。心配してくれるって事が、その気持ちが、素直に嬉しい。

キラキラした透き通った生き生きとした瞳。嬉しいとき、素敵な時間を過ごしている時、ワクワクする時、宝石のような瞳になる。お金で買えない宝石がここにある。私も、あなたも持っている原石を、これから磨き上げていこう✨舌は、しまっておいてね。

どんな時も、最後には前を向く。誰かのためじゃなくて、誰かがみてるからじゃなくて、自分の私の成長のため。自分に、私に自信をつけるため、前を見据える。誰かのためじゃない。自分の私のために。それが美しさになっていく。

少し遠くをみる。そうすると、今まで見えていなかったものがみえてくる。こんなにも、空が青かった？こんなにも春が訪れていた？今まで、気にしていなかった事がみえてくる。足元ばかりみていたら、素晴らしい景色、沢山の出会いに気が付かないかもしれない。...

頑張ってる時辛い時困った時どうしたらいいかわからなくなったとき、誰かがちゃんと見ててくれる。あなたの頑張りを見ててくれる。だから、大丈夫！

なんでもない時間ゆったりと時間が流れる特別な事じゃないけど、なんでもない時間が、人生の中で、とっても貴重で、とってもかけがえのない時間だと思う。だって、一番気持ちが安らぐひとときだから。

いざという時に、俊敏に動けるように、あえて休息を作る。誰しも休息は必要。必ずくるチャンスを捕まえるために。心とからだを、休めてあげる。