猫の毛づくろい（グルーミング）とは？
猫は起きている時間の約30〜50%をグルーミング（毛づくろい）に費やすと言われています。これは単なる清潔維持のためだけでなく、体温調節・リラックス・絆の形成など多くの役割を持つ重要な行動です。
猫がグルーミングをする理由
| 理由 | 詳細 |
|---|---|
| 清潔維持 | 汚れ・寄生虫・臭いを取り除く |
| 体温調節 | 唾液の蒸発で体を冷やす（夏場に多い） |
| ストレス解消 | 緊張・不安を和らげるためのセルフケア |
| 社会的絆 | 仲間の猫や人間への愛情表現（アログルーミング） |
| 血行促進 | 舌の刺激で皮膚の血行が良くなる |
正常なグルーミングと過剰グルーミングの違い
グルーミングは健康的な行動ですが、過剰になると皮膚炎や脱毛の原因になることがあります。国際猫医学会（ISFM）は過剰グルーミングをストレスや皮膚疾患のサインとして挙げています。
| 区分 | 特徴 |
|---|---|
| 正常なグルーミング | 毛並みが整っている・皮膚に炎症なし・食後や睡眠後に行う |
| 過剰グルーミング | 特定の部位を執拗になめ続ける・脱毛・皮膚が赤くなる・傷になる |
過剰グルーミングの主な原因
- ストレス・不安：引っ越し・新しいペット・生活環境の変化など
- アレルギー性皮膚炎：食物アレルギー・ノミアレルギー・環境アレルギー
- 寄生虫（ノミ・ダニ）：皮膚のかゆみが過剰グルーミングを引き起こす
- 痛み：関節炎・内臓の痛みを感じている部位をなめ続ける場合がある
- 強迫性障害（OCD）：神経学的な問題で過剰な繰り返し行動が出ることがある
過剰グルーミングへの対処法
①動物病院で原因を特定する
過剰グルーミングは皮膚疾患・アレルギー・内科疾患などが原因のことが多いため、まず獣医師に診てもらうことが最優先です。自己判断でケアを続けると悪化する場合があります。
②ストレス環境の改善
- 隠れ場所・高い場所を確保する
- 多頭飼いの場合は縄張り争いを減らす環境づくり
- 1日15〜20分の遊び時間でストレス発散させる
③フェリウェイ等の鎮静製品を活用する
合成フェロモン製品（フェリウェイ等）は猫のストレスを軽減し、過剰グルーミングの改善が報告されているケースがあります。動物病院での相談もおすすめです。
グルーミングをしなくなった場合も注意
逆にグルーミングをまったくしなくなった場合も異常のサインです。毛並みが乱れていたり、臭いが気になる場合は以下の原因が考えられます。
- 関節炎・肥満で体が届かない
- 重篤な病気による体力低下
- うつ・ひどいストレス状態
グルーミングの減少が数日続く場合は、早めに動物病院を受診しましょう。
飼い主ができるグルーミングのサポート
- 定期的なブラッシング：毛のもつれ・毛玉を防ぎ、抜け毛を減らす
- スキンケアチェック：ブラッシング時に皮膚の状態（発赤・できもの・脱毛）を確認する
- 長毛種はプロのトリミング：毛が絡まりやすい長毛種は定期的なトリミングを
【参考情報】
・国際猫医学会（ISFM）「猫の行動と福祉に関するガイドライン」
・日本獣医皮膚科学会「猫の皮膚疾患診療指針」
・American Association of Feline Practitioners (AAFP)「猫の行動に関するガイドライン」
・本記事の内容は一般的な情報提供を目的としており、過剰グルーミングや皮膚の異常が見られる場合は必ずかかりつけの獣医師にご相談ください。
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